Good Story
普段食べているご飯に3分の1程度お持ち茂木を混ぜて炊飯器で炊いてあげればおかずとご飯そのものの脂肪と糖の吸収を抑制してくれる働きがある。
どうしてもご飯が食べたい時は餅を混ぜて炊飯してみることをお勧めする。
